Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 8,63g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Noix, Beurre de Cacahuètes, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Thé Vert. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
15 Jun 23 vom Mitglied: yleger39
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