Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle . Abendessen: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Member's Mark Mixed Fruit . Snacks/Sonstiges: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Market Day Carrot Cake, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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