Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 110,18g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Solrosolja, Stekt Ägg. Mittagessen: Brunsås, Blandad Sallad, Pannbiff. Abendessen: Arla Hushållsost 26%, Solrosolja, Kött, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Njie Lowcaly Jelly Snack. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honungdiet's Gewichtsverlauf
|