Chronosmonk's Notizen, 22 Jul 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2011
147,9 kg Bisher verloren: 68,5 kg.    Still to go: 57,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2011:
1857 kcal Fett: 77,61g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 240,67g.   Frühstück: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, coffee. Mittagessen: Brazilian Acai Berry Sorbet, Lighten Up Sun Dried Tomato Dressing, Tomatoes, Carving Board - Slow Cooked Ham, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Garden Salad. Abendessen: Celery, Better n' Peanut Butter, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Caramello (King Size). mehr...
3602 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Chronosmonk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.