Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Pretto Сыр Рикотта, Сырники. Mittagessen: Песочное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Красные Помидоры. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Клубника, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Бековский Ирис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эклер на ночь's Gewichtsverlauf
|