Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Susanita Tostadas Frutos Rojos, Arroz con Habichuela, Trucha al Horno o a la Parrilla, Ramo Donas Chocolate, Papa Cocida. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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