Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Bob's Red Mill Unsweetened Coconut Flakes , No Name Frozen Mixed Berries, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Homemade Granola. Mittagessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Sabra Caramelized Onion Hummus, Rice with Vegetables, Yves Veggie Cuisine Falafel Balls. Abendessen: Steak, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Our Finest 2% Greek Yogurt, Orange, Homemade Granola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Analía Molina Pessino's Gewichtsverlauf
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