Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 321,34g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Голубика, Черешня, Клубника, Riviera Yogourt , Сваля Российский Сыр 🧀, Farm Boy Belgian Bread. Mittagessen: Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Сваля Российский Сыр 🧀, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Abendessen: Инжир, Клубника, Голубика, Gullon Maria Cookies, Черешня, Mehadrin Dates, Liberte Yogourt Nature 0%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Diem-GP Ajvar, Bergeron Inspiration Pack, Огурец (с Кожурой), Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Жареная курица. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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