Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Butter, Old Mill Sesame Seed Bagel, Bacon, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Christie Wheat Thins, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato. Snacks/Sonstiges: Christie Wheat Thins, Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail, Bananas , Lindt Swiss Classic. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|