Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
75,0 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Chobani Flip Peanut Butter Cup. Mittagessen: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Costco Salmon, Olde Cape Cod Oyster Crackers. Snacks/Sonstiges: Sam's Club Chocolate Cupcake, Great Value String Cheese, Country Archer Mini Beef Sticks, Apples . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoeScuba's Gewichtsverlauf
|