Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 99,90g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 313,36g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Whole Milk Plain Yogurt, Date. Mittagessen: No Name Old Cheddar Cheese, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Spinach, Egg. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Catelli ancient grains spaghettini, Catelli Garden Select Country Mushroom. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Air Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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