Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 168,06g.
Mittagessen: Pink Lady Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Pfirsiche, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Freshona Gemüsemais, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Cucina Nobile Mozzarella Light, Olivenöl, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milka Triolade, Bon Gelati Classic, Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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