Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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153,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 205,83g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count). Abendessen: Pollo Tropical Sweet Plantains, Pollo Tropical 1/4 Chicken Dark Meat, Pollo Tropical 1/4 Chicken White Meat, Pollo Tropical Bread Roll. Snacks/Sonstiges: Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Baby Carrots, Lagunitas Lagunitas IPA, Great Value Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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