Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Matti Мюсли Батончик, Сахар, Клубника, Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Макароны Отварные, Яблоко Желтое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арнаут Лаваш, Бульон из Индейки. Abendessen: Рафинад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Арнаут Лаваш, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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