Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Solgar Омега-3, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо, Гречка. Abendessen: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Крыжовник, Черешня, Абрикосы, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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