Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 168,73g | Kohlh: 278,33g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Möhren, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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