Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
42,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Красная Цена Маслины без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семья Довольна Геркулес Классический, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Кешью Жареный, Льняное Масло. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Форель Слабосоленая. Abendessen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|