Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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41,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Абрикосы, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Школьный , Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая с Клубникой Б/с. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Помидоры, Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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