Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Coral Club Спирулина, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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