Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Перекресток Мини Багет, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сарафаново Сметана 10%, Alpro Barista Coconut, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Mittagessen: Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры, Националь Семена Кунжута, Кабачок, Огурец, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Пятëрочка Булочка Петит, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Петрохолод Мороженое Митя , Alpro Barista Coconut. Snacks/Sonstiges: Морковь, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|