Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Aguacate, Star Pan de Pita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Mittagessen: Hacendado Atún al Natural, Tomate Frito, Vitasia Rice Noodles. Abendessen: Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún al Horno Oa la Parrilla, Cos o Lechuga Romana, Valor Chocolate 70% con Almendras. Snacks/Sonstiges: Serpis Aceitunas Rellenas de Anchoa, Nectarinas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irene Active's Gewichtsverlauf
|