Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
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