Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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