Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Netto Roggenmischbrot, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter. Mittagessen: Gutes Land Tilsiter, Lidl Gurke, Aldi Pesto Verde, Netto Spiralnudeln. Abendessen: Elstar, Sachsenmilch Maasdamer, Netto Roggenmischbrot, Gebirgsjäger Edelsalami. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa1944's Gewichtsverlauf
|