Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Pomme, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Picard Moules à la Marinière et Pommes de Terre Préfrites. Abendessen: Galette, Soignon Fromage de Chèvre , Tomates, Salade Verte, Miel, Vinaigre Balsamique, Crêpe au Nutella. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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