FourWheeldrive's Notizen, 16 Jun 23

Up just a tad.
98,4 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
2240 kcal Fett: 68,38g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 329,85g.   Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Liquid Creamer. Mittagessen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Thank you, My Sugar Waffle! Love from Fletcher 😍😘💞😍🥰😘💗💕 
16 Jun 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
I am under 190 which is good.  
16 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
You are so good, My -MorticiaAddams! 💞❤️🎉🥰😘 
16 Jun 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
no worries Fourwheeldrive  
16 Jun 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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