Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee Bean Americano, Coffee, Cream (Half & Half) . Mittagessen: Chili Con Carne with Beans and Pork. Snacks/Sonstiges: Bruschetta, Sutter Home Chardonnay, Clover Valley Cheese & Crackers. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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