Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1023 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 29,06g.
Frühstück: Gebakken Ei, Parmezaanse Kaas. Mittagessen: Ijsbergsla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, Caesar Salade Dressing. Abendessen: Rabeko Teriyaki Zero, Jalapeno Peper, Zero Rice Konjac, AH Thaise Roerbakmix, AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Sonstiges: Frambozen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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