Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Hacendado Crackers Espelta, Хумус. Mittagessen: Помидоры, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Forticoll Colageno, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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