Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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127,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Appel Kaneel Haverkoek (Zeilbergs Bakkertje), AH Hollandse Aardbeien, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Leidingwater. Mittagessen: Zonnebloemolie, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Woksaus Hoisin, Champignons, AH Groene Aspergetips, Lidl Orientschijf Vegan, Radijs, Le Soleil Zoete Maïskorrels , Lidl Ijsbergsla Naturel. Abendessen: Pastasalade, Huzarensalade, AH Italiaanse Salade met Vinaigrette, Champignons, AH BBQ Garnalenspies Knoflook, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Varkensfiletlapjes, Chivers Lemon Curd, AH Hollandse Aardbeien, OLA Perenijs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Er staan 2 gewichten onder elkaar van jou?!
16 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
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Klopt, had gehoopt dat de datum erbij zou staan, was vorige week vergeten het op fs te zeggen. Laagste v vorige week, hoogste v deze week
16 Jun 23 vom Mitglied: PeetjePuk
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16 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
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PeetjePuk's Gewichtsverlauf
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