Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 369,87g.
Frühstück: Сваля Российский Сыр 🧀, Клубника, Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Черешня, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Pitted Prunes, Ярмарка Манная Крупа, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Diem-GP Ajvar, Bergeron Inspiration Pack, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Жареная курица. Abendessen: Michael's Dolce Kiwi 🥝 & Lime 🍋 Jam, Farm Boy Кольца, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Клубника, Farm Boy Творог. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня, Сваля Российский Сыр 🧀, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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