Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Maïs Jaune Doux, Moutarde de Dijon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Avocat, Concombre (Pelé), Salade Verte, Café, Pain Multigrain, Les Croisés Mozzarella, Huile d'Olive, Férial Carpaccio Parmesan et Huile D’Olive, Alvalle Gazpacho, Pringles Sour Cream & Onion, Hoegaarden Bière Blanche. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion, Marque Repère Quinoa & Boulgour, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Coraya Surimi (3), Les Croisés Emmental Râpé, Auchan Mozzarella , Picard Tian de Légumes , Tisane, Marque Repère Colin d'alaska, Hoegaarden Bière Blanche. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Crosstrainer - 55 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Blodughadda's Gewichtsverlauf
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