Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: АТБ Грейпфрут, Ilona Лаваш Армянский, Ферма Сулугуни, Помидоры, Грудка Индейки. Abendessen: Крем-Брюле, Рис Отварной, Лосось на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|