Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Oranges , Trader Joe's Lemon Sorbet, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cornbread (Home Recipe), Mashed Potato, Red Beans and Rice, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , American BBQ Company Brisket Burnt Ends, Nectarines . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jim0808's Gewichtsverlauf
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