Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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78,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3183 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 515,96g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Моя семья Апельсиновый Нектар, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Пирог с Картошкой. Abendessen: Моя семья Апельсиновый Нектар, Зеленое Яблоко, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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