Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 244,06g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 20%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Schogetten Темный Шоколад, ВкусВилл Манго, Сырники без яйца. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Гороховый Суп. Abendessen: Кухмастер Золотая Симфония, Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Останкино Салями Итальянская, Тобус Сушки Челночок. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ammerlin's Gewichtsverlauf
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