Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Nutrileche Leche, Torta de Jamón. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. Abendessen: Aurrera Cubitos con Berries, Taco al Pastor, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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