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@0805
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 8,50g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Great Value Large Black Olives, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Better Body Foods 100% Avocado Oil Mayo Lime, Great Value Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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