Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 279,63g.
Frühstück: Date, Whole Milk Plain Yogurt, Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, T&T Sushi Nori, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Tim Hortons Honey Cruller Donut, Egg, Spinach, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), No Name Old Cheddar Cheese. Abendessen: Kongmoon Rice Stick, Sweet Potato , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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