Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Wasa Sesame & Sea Salt, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Яйцо, Pringles Salt & Vinegar. Mittagessen: Окрошка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вятич Квас для Окрошки. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Избенка Карпаччо из Мяса Индейки , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черешня, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
|