Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Monini Масло Оливковое, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Руккола, Агро-Альянс Чечевица Красная, Филе Индейки, Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое, Брокколи, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Болгарский Перец, Морковь, Увелка Дикий Рис. Abendessen: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Monini Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Яйцо, Шпинат, Тунец. Snacks/Sonstiges: Волшебное Дерево Агар-Агар, Молочный Мир Ряженка 4%, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|