Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Cora Confiture , Pain Blanc. Mittagessen: Oranges, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Pain Blanc, Chipolatas. Abendessen: Oranges, Auchan Yaourt Nature Sucré , Fromage de Chèvre (Dur), Marie Blachère Pain au Maïs , Super U Cotes de Porc Cuites, Vin Rosé. Snacks/Sonstiges: Marie Blachère Pain au Maïs . mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Lolottschen's Gewichtsverlauf
|