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Kolena
Notizen
16 Jun 23
Kolena's Notizen, 16 Jun 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
71,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
11,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Juni 2023:
1074 kcal
Fett: 51,99g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück:
Yami Yami Поке с Тунцом.
Mittagessen:
KFS Милкшейк Клубника.
Abendessen:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью.
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1834 kcal
Bewegung:
Seven - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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