Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 234,44g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Banana, MUSCLEADD ISO ADD, Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Pear, Plum, Cantaloupe (Muskmelon), Apricot, California Garden Tuna in Water and Brine. Mittagessen: Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Chicken Breast USDA. Abendessen: Apricot, Salmon, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Date, Blackberries , MUSCLEADD ISO ADD. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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