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Great!! 🤩🥳 no real damage done while celebrating my bday yesterday. Didn't make good choices, but stayed under in calories. we'll call it a wash 🤫
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61,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 76,56g.
Mittagessen: Casa Lindra Salsa Hot, Daisy Sour Cream, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Tone's Cayenne Pepper, Trader Joe's Nutritional Yeast, Calavo Avocado, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Jalapeno Peppers, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Pepper Jack Cheese, Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Ice Cream, Wendy's Side Salad (No Dressing), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Dynasty Rice Paper. Snacks/Sonstiges: Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you and Happy Birthday
16 Jun 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Happy Birthday!!! I hope it was a great day.
16 Jun 23 vom Mitglied: Wisco Soul
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16 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Happy Birthday. Celebrating is good for you any way you want to on your special day. 🎉
16 Jun 23 vom Mitglied: lacain57
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17 Jun 23 vom Mitglied: RN16
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That is awesome! Happy Birthday! 🎉🎊🎁🎈
17 Jun 23 vom Mitglied: Sternfan
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17 Jun 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Happiest of birthdays to you 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍾🍾🍾🍾🍾
17 Jun 23 vom Mitglied: ocean_girl
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Thank you FS friends 💓 it was a great bday 😄
17 Jun 23 vom Mitglied: SD_3
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