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hyvin meneehän
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 157,48g | Kohlh: 256,06g.
Frühstück: Arla Kadett 5%, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. Mittagessen: Сахар, Crownfield Corn Flakes, Pirkka AB-Jogurtti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, PH7 Bakery Pistaasi Jäätelö. Abendessen: Сливы, Куриное Филе на Гриле, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Помидоры, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Pohjolan Meijeri Kevytkerma, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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simoroshka's Gewichtsverlauf
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