Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
115 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Drive Энергетик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Фри, Шашлык Куриный. Abendessen: Полярная Звезда Печенье Слоеное с Фруктовой Начинкой, Orion Чокопай, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Beluga Водка. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Конфета. mehr...
|
|
3393 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Kanavina's Gewichtsverlauf
|