Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Pretto Сыр Рикотта, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Mittagessen: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|