Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Pop Secret Butter Popcorn, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, Tostitos Bite Size Corn Chips, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Nuggets, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Ketchup . Abendessen: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Lakeland Hamburger Bun, Good and Gather Uncured Bacon Cheddar Beef Patties. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sararaze's Gewichtsverlauf
|