Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Пекиновое варенье из абрикос, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты в Духовке, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Barilla Спагетти Отварные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, НК Сити Кабачки Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|